Hvordan mindfulness kan styrke dit personlige lederskab
For dig, der er nysgerrig på, hvad mindfulness er, og hvordan du kan få gavn af det i dit personlige og professionelle liv.
Du vil blive introduceret til filosofien og principperne bag mindfulness og du vil få indblik i hvilke gavnlige virkninger mindfulnessmeditation har på din hjerne og dit mentale helbred. – Sidst men ikke mindst vil du få afprøvet en mindfulnessmeditation i praksis.
Workshop ved psykoterapeut Karen Buhl Johannsen
Varighed: 90 minutter
Det er gratis at deltage
Tilmelding her: https://struererhvervsforening.nemtilmeld.dk/38/
Arrangeres i samarbejde med:
